心惺相惜~女性自我療癒成長團體(一)走出框架,看見無限可能~女性自我悅納團體

已更新:4月 28


我們活在各種框架、聲音中,

社會說女人應該長成什麼樣子,

年紀到了該結婚,結婚就該生子,

而後相夫教子,兼顧工作,照顧長輩。

扮演好女兒、好太太、好媽媽、好媳婦、好婆婆。

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但生命真的有固定的途徑嗎?

有沒有其他的可能?

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『我不打算結婚,也沒有生小孩的打算。這樣的人生難道就不合格嗎?』

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『家人生病時,我需要扛起照顧的責任,因為社會說女性比較會照顧人?』

『他們希望我的穿著能展露身材、像個女人的樣子,但又回頭說我不是好女孩。』

『當我在工作上全力投入、爭取機會,大家卻說我咄咄逼人、不夠女人?』

『希望我幫助家計、以家庭為重,當我喊累,又要我不要情緒化、不能太嘮叨。』

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好多聲音,好多要求與期待,

壓的你喘不過氣嗎?

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讓我們重新找回自己的聲音,

區分哪些是別人要求我們的,

哪些是社會所賦予的,

而後讓我們決定,

哪些收下,哪些退還。

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人生,是自己要過的,

當你無法選擇,別人就會替妳決定。

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也許妳還不清楚妳是一棵樹,或一朵花。

但在這個森林中,我們可以慢慢孕育種子,

長成妳獨有的風貌。

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妳的存在,已然是美好。


◎團體帶領人:汪樂慧 諮商心理師(諮心字第4386號)


◎課程時間:110年5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25 周五 下午 14:00-17:00

(共六次,請確認課程時間「能夠每次出席」)

◎上課地點: 加惠心理諮商文教基金會(台北市復興北路181號7樓之5)


◎適合對象:

1.家中有特殊需照料兒童之婦女或單親、失婚、低收入家庭,請於報名表註明您符合優先錄取資格。

2.2. 團體期間會安排課後作業,以幫助大家覺察探索,請確認能承諾出席與完成作業再行報名。


◎課程費用:收取保證金500元,請於參加第一次團體簽到時繳交給值班人員。

全程出席且不遲到早退者,將於最後一次團體結束時全額退費。


◎報名流程:填寫下方報名表單提交,經篩選錄取資格後,會以信件通知。

開課前 10 天截止報名;如遇額滿,則提前截止,亦不接受現場報名。

報名請點這


◎備註:

1. 報名所填之個人資料僅供加惠基金會活動所用。

2. 本團體由臺北市政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助。

3. 洽詢電話與信箱:(02) 2558-2771 / mail@jcf.org.tw



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