在忙碌的生活裡，你是否總是先照顧家人的需要，卻很少留時間給自己？

　　在家庭中，我們可能同時是照顧者、母親、女兒或伴侶，長期承接責任與情緒，也容易把自己的感受放在最後。

　　本次團體邀請肩負家庭照顧與多重角色的女性，暫時放下日常忙碌，透過故事分享、拼貼、輕黏土與手作創作，重新整理自己的生命經驗，也在團體陪伴中獲得理解與支持。

　　誠摯邀請你，在故事中看見自己，在創作中照顧自己，也重新找回前行的力量。✨

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​時間：115/9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22（共六次）

每週四 13:30-16:30

關係卡關，讓你感到挫折與心累嗎？

　　我們最珍視的家人與伴侶關係，常因溝通不當而陷入爭執、冷戰的惡性循環，長期下來不僅身心俱疲，更嚴重消耗自我價值。

　　本團體將透過小活動與小測驗，帶領你認識溝通分析學派的核心概念，探索驅力心理學、心理地位、安撫經濟學與自我狀態。每週搭配生活小作業與團體分享，將課堂所學應用於日常，覺察關係困境與解方。

　　誠摯邀請你加入這段旅程，在溫暖的支持與陪伴中，與夥伴們攜手學習，讓愛不再成為彼此的負擔。​

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​時間：115/10/7、10/14、11/4、11/11、11/18、11/25

（10/21, 10/28 暫停兩周，共六次）
每週三 13:00-16:00 

在生活裡，我們總有好多角色：
是女兒、是妻子、是母親、是伴侶、是工作者......，
也是那個總被期待「再多做一點」的人。

 

我們很熟悉怎麼照顧別人、回應別人、成為別人眼中的好角色，
卻可能很久沒有問問自己：「那我呢？」

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「在角色之間，為自己留一個位置」

我們將一起從關係與角色出發，
看看自己如何在不同的位置裡生活、選擇與拉扯，
也練習在照顧他人的同時，
不把自己遺忘。

願我們在一次次的相遇裡，
重新聽見自己的聲音。

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誠摯地邀請您一起加入這段短暫的團體旅程，在團體中感受相互支持、陪伴與成長，在人生道路上相伴前行。

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​時間：115/10/20、10/27、11/03、11/10、11/17、11/24（共六次）

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每週二 10:00-13:00