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從倦怠到幸福

在壓力中找回平衡與動力

柳映竹 諮商心理師

日期:2025/11/22(六)

「日復一日堅守工作崗位的你,是否逐漸對生活及工作失去熱情?」


「本來對工作有所要求的你,是否逐漸感到麻木且消極面對?」


「努力不懈的你,是否不斷自我懷疑,覺得自己沒有價值、沒有能力?」


這場講座,想邀請正在工作與生活夾縫中求生存的你,透過心理學的角度,了解職業倦怠的內心狀態以及工作壓力對身心健康的影響。並學習實用的方法,調節壓力及創造幸福感。


讓我們陪你,為陷入低潮的工作及生活,找到平衡與前行的動力!

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教養相挺

打開心理師的

工具箱,和你同行一段育兒路

宋毓芬 臨床心理師

日期:2025/10/23(四)

育兒路上,我們都曾困惑、著急、疲憊、孤單。但你不需要獨自面對,因為——心理師在這裡,和你並肩作戰!

這場講座將由心理師帶你打開他們的「專業工具箱」:

  • 探索心理師有哪些實用的觀察技巧、溝通策略、情緒引導方法

  • 深入了解心理師如何與家長、老師、孩子三方合作

  • 分享實際案例,如何釐清問題、訂定目標、共同前進、適時結束合作

  • 誠實地談談:合作為什麼有時候不順?哪些迷思與誤解容易讓人卻步?


這是認識心理師的入門課,更是一堂關於「如何不孤單地當父母」的溫暖支持課。
無論你是爸媽、老師,還是陪伴孩子成長的照顧者,邀請你帶著疑問與好奇,來認識這段旅程中的一位關鍵夥伴:心理師。
我們不會替你教養孩子,但會陪你看見更多可能、走得更穩。

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