我們活在各種框架、聲音中，
社會說女人應該長成什麼樣子，
年紀到了該結婚，結婚就該生子，
而後相夫教子，兼顧工作，照顧長輩。
扮演好女兒、好太太、好媽媽、好媳婦、好婆婆。
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但生命真的有固定的途徑嗎？
有沒有其他的可能？
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『我不打算結婚，也沒有生小孩的打算。這樣的人生難道就不合格嗎？』
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『家人生病時，我需要扛起照顧的責任，因為社會說女性比較會照顧人？』
『他們希望我的穿著能展露身材、像個女人的樣子，但又回頭說我不是好女孩。』
『當我在工作上全力投入、爭取機會，大家卻說我咄咄逼人、不夠女人？』
『希望我幫助家計、以家庭為重，當我喊累，又要我不要情緒化、不能太嘮叨。』
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好多聲音，好多要求與期待，
壓的你喘不過氣嗎？
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讓我們重新找回自己的聲音，
區分哪些是別人要求我們的，
哪些是社會所賦予的，
而後讓我們決定，
哪些收下，哪些退還。
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人生，是自己要過的，
當你無法選擇，別人就會替妳決定。
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也許妳還不清楚妳是一棵樹，或一朵花。
但在這個森林中，我們可以慢慢孕育種子，
長成妳獨有的風貌。
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妳的存在，已然是美好。
◎團體帶領人：汪樂慧 諮商心理師（諮心字第4386號）
◎課程時間：110年5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25 周五 下午 14:00-17:00
（共六次，請確認課程時間「能夠每次出席」）
◎上課地點： 加惠心理諮商文教基金會（台北市復興北路181號7樓之5）
◎適合對象：
1.家中有特殊需照料兒童之婦女或單親、失婚、低收入家庭，請於報名表註明您符合優先錄取資格。
2.2. 團體期間會安排課後作業，以幫助大家覺察探索，請確認能承諾出席與完成作業再行報名。
◎課程費用：收取保證金500元，請於參加第一次團體簽到時繳交給值班人員。
全程出席且不遲到早退者，將於最後一次團體結束時全額退費。
◎報名流程：填寫下方報名表單提交，經篩選錄取資格後，會以信件通知。
開課前 10 天截止報名；如遇額滿，則提前截止，亦不接受現場報名。
◎備註：
1. 報名所填之個人資料僅供加惠基金會活動所用。
2. 本團體由臺北市政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助。
3. 洽詢電話與信箱：(02) 2558-2771 / mail@jcf.org.tw