澄心聚焦系列認證課程 | 財團法人加惠文教基金會

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Image by Mink Mingle

2025年

春季澄心聚焦(Focusing)－線上基礎八週班

張卉湄、李蔚澄心聚焦培訓師

　　澄心，是透過身體感知深感，穿越情緒或感受，在聚焦中發現生命底層的覺知、渴望和寧靜。　　

　　澄心，如涓涓細流般實在，以一套完善可操作的體系親身體驗，在開放、好奇、溫柔、安全的氛圍下投入其中，接觸內在不清楚的邊緣，開啟生命智慧的門徑。

　　透過此課程，我們學習到逐步開展內在探尋的自助方法，也知曉如何陪伴他人的技巧。

海灘沙灘和海洋

2025年

夏季澄心聚焦(Focusing)－

基礎實體工作坊

邱韻芝澄心聚焦培訓師

　　澄心（Focusing）創始人Gendlin說：「每個不好的感覺都蘊含能量，讓人往更對的方式活著。只要你給他空間往他的方向前進。」透過澄心，可以學習靠近自己，也能在專業工作中帶領個案靠近自己。
　　本課程採用內在關係澄心的架構，透過身心整合的歷程，探索依附關係和心智化的體驗。

櫻花盛開

2025年

春季澄心聚焦(Focusing)－進階實體工作坊

林之珮　澄心聚焦培訓師

　　澄心聚焦-自助助人的內在修鍊心法～

　　透過澄心聚焦的進階課程，我們經驗過身體、心靈與大腦的交流與合作，體認到療癒無須外求，可以在自己的守護下展開釋放、探索、滋養與獲得洞見的過程。不知道你有沒有發現？持續陪伴自我、讓內在覺知保持甦醒，並不容易，尤其越往內走，越需要清晰的專注力，也就是「當下臨在」的品質。

2025年

秋季澄心聚焦(Focusing)－進階線上十週班

張卉湄澄心聚焦培訓師

　　透過自我覺察圈，我們進入深度探索，逐步整合內在多個部份的關係與動力，邁向一個更完整的、靈活自在的生命過程；透過提醒和支援的技巧，使我們成為一位充分臨在的陪伴者，知曉澄心過程細節的同行者。

　　此進階課程是內在關係聚焦（Inner Relationship Focusing)的精髓，將內在家庭系統(Inner Family System)融入聚焦的心流中，使我們一一辨識「保護者」、「防衛者」、「幼小者」等部分並耐心陪伴，守護對話及調和的空間，得以鬆動被凍結背後的生命能量。

2025年

澄心聚焦(Focusing)－

高階線上督導班

張卉湄、林之珮、李蔚

澄心聚焦培訓師

當我們透過澄心聚焦的旅程紮實整理和深入自我之後，我們內在自然會有一股想要陪伴他人，協助他人經驗生命的熱情。
　　
高階督導班連續團體督導與實務演練的課程，除了深化哲學觀、技巧和方法，也會為我們在這條路上連結同行的夥伴，讓我們擁有支持，也成為別人的支持。

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