澄心聚焦系列認證課程 | 財團法人加惠心理諮商文教基金會

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2024年春季澄心聚焦(Focusing)基礎國際認證學程-線上基礎班

張海輝老師、張卉湄諮商心理師

在我們的文化中，傳授着許多解決問題的方法，但這些方法里幾乎很少相信：在問題當中存有它自己的答案。不需要對自身做任何事就能帶來改變……”問題，它看起來是讓人困惑的迷宮，但這個迷宮的中心就是“禮物”——生命往前帶的下一步或新的行動步驟——智慧之果。
澄心，就是向人們揭示如何接近內在迷宮中心的方法。澄心，不是那麼高大上，但很實在接地，如涓涓細流般的安全氛圍，溫柔、貼心以及科學的一套完善可操作的體系，投入其中就可採擷到內在生命智慧之果的親身實踐，而深深迷住了真正體會它的人。
透過此課程，我們會學習到逐步開展內在旅程的自助方法，也會學習如何成為一位陪伴他人的角色。

2023年秋季澄心聚焦(Focusing)基礎國際認證學程-基礎實體工作坊

陳致豪心理師

「有沒有什麼方法可以幫助自己？」
Gendlin從研究心理治療為什麼會有治療效果的過程中，發現了澄心（Focusing）這個方法。他曾說：「每個不好的感覺都蘊含能量，讓人往更對的方式活著。只要你給他空間往他的方向前進。」
透過練習澄心，可以學習靠近自己，也在專業工作中帶領個案靠近自己。本課程藉由Ann Weiser Cornell的內在關係澄心（Inner Relationship Focusing）架構，帶領學員一步一步地認識澄心。

2024年澄心聚焦(Focusing)高階國際認證學程-高階線上督導班

李蔚老師、林之珮心理師

當我們透過澄心聚焦的旅程紮實整理和深入自己之後，我們內在自然會有一股想要陪伴他人，協助他人面對生命的熱情。
高階督導班正提供這樣的機會讓這股熱情匯聚起來，我們將一對一實際陪伴各種來訪者，並進行彼此會心與研討，透過夥伴們互相見證與支持，可以看到澄心聚焦的多面向以及創意。也透過具豐富實務經驗的培訓師在場，讓這股熱情暨落實澄心聚焦的精神，又能夠走出個人風格。
團體督導與實務演練的課程，除了深化哲學觀、技巧和方法，也會為我們在這條路上連結同行的夥伴，讓我們擁有支持，也成為別人的支持。

2024年春季澄心聚焦(Focusing)進階國際認證學程-實體工作坊

林之珮心理師

透過澄心聚焦的進階課程，我們經驗過身體、心靈與大腦的交流與合作，體認到療癒無須外求，可以在自己的守護下展開釋放、探索、滋養與獲得洞見的過程。不知道你有沒有發現？持續陪伴自我、讓內在覺知保持甦醒，並不容易，尤其越往內走，越需要清晰的專注力，也就是「當下臨在」的品質。

在澄心聚焦進階課程中，我們首先將對「安住於當下」的困難進行探索，修煉自我陪伴的技巧，同時運用這些技巧，學習溫和引導及陪伴他人。進一步，當我們想把具療癒力的覺知帶向某個議題時，我們需要深入明白自己的覺察圈，清理它，因此這個階段會練習與路上的特殊動力，例如：「批評者」、「恐懼者」、「抗拒者」相會與調和。

如此，你將更意識到內在的各個部分，培養與之對話的能力，同時在寬廣接納的覺察品質中，實踐內外一致對自己與對他人的好奇與觀照，活出更愛自己、與環境友好同在的生命。

2023年秋季澄心聚焦(Focusing )進階線上十週班

黃慧雯、李蔚老師

自助助人的內在修鍊心法～

首先，藉由提醒的原則與技巧，我們支持和陪伴他人的能力會大幅提昇，同時也提昇著自我的觀察與感知力。

你會在澄心的瓶狀歷程中，更細緻地看見澄心的變化、可能的困難與化解之道。並且，我們準備好進入深度的自我探索，透過自我覺察圈，來到那個不容易陪伴的地方，也更能認下那個被逐的、最害羞的部份。你將會整合內在多個部份的關係與動力，邁向成為一個更完整的，靈活自在的生命過程。

期盼並歡迎著，澄心基礎班的每一位夥伴，繼續來同行，在澄心的學習路上，從自身與夥伴之間的豐盛與溫暖，一起獲得滋養與成長。

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