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2023年春季 澄心聚焦(Focusing)線上基礎班
黃慧雯老師、李蔚老師
你曾經越是用盡頭腦反而解不開一些生活上的困境嗎？澄心告訴我們：「困境中存有它自己的答案。」
當我們往內覺察，去描述所感知到的、難以形容的某種東西，內在就會開始轉化與改變，我們內在本自俱足的內隱智慧，會指引出生命向前的下一步，這種感知到生命自然前行的能量，總會讓人感到十分驚嘆。
澄心是一套具有完整操作步驟的體驗方法，你可以在澄心體驗中：成為自身最好的聆聽與陪伴者，更瞭解自己的感受與渴望，並且與強烈的情緒建立一種安適的關係，而不必被情緒所淹沒。實踐澄心，我們就在不斷地拓展內在心理空間，安在地面對生命中所到來的一切。
「學習並在生活中實踐澄心」是你可以送給自己的最好禮物 ～－黃慧雯老師
2023澄心聚焦Focusing理論及應用系列 線上工作坊
國際澄心聚焦學會TIFI認證
培訓師團隊
本系列訓練工作坊的主旨，係使學習者將體會(felt sense)引領運用在個人成長、生活運用與專業發展，喚醒深藏於人的內在智慧；並能對Focusing的理論與哲學觀具清晰的概念，開啟實用與多元性的創發能力。
澄心聚焦Focusing，是簡德林(Eugene Gendlin)博士基於現象學和臨床對話過程的研究所發展出來的身心取向療法。Focusing探索生命的意義是如何被經驗和創造，以及如何碰觸、認識生命的本質；和來訪者工作時，能促進其高層次體驗，並進一步運用在創傷療癒等工作。
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