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Image by Mink Mingle

2025年

春季澄心聚焦(Focusing)－線上基礎八週班

張卉湄、李蔚 澄心聚焦培訓師

​　　澄心，是透過身體感知深感，穿越情緒或感受，在聚焦中發現生命底層的覺知、渴望和寧靜。　　

　　澄心，如涓涓細流般實在，以一套完善可操作的體系親身體驗，在開放、好奇、溫柔、安全的氛圍下投入其中，接觸內在不清楚的邊緣，開啟生命智慧的門徑。

　　透過此課程，我們學習到逐步開展內在探尋的自助方法，也知曉如何陪伴他人的技巧。

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櫻花盛開

2025年

春季澄心聚焦(Focusing)－進階實體工作坊

林之珮　澄心聚焦培訓師

　　澄心聚焦-自助助人的內在修鍊心法～

　　透過澄心聚焦的進階課程，我們經驗過身體、心靈與大腦的交流與合作，體認到療癒無須外求，可以在自己的守護下展開釋放、探索、滋養與獲得洞見的過程。不知道你有沒有發現？持續陪伴自我、讓內在覺知保持甦醒，並不容易，尤其越往內走，越需要清晰的專注力，也就是「當下臨在」的品質。

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林道

2025年

澄心聚焦(Focusing)－

高階線上督導班

張卉湄、林之珮、李蔚   

澄心聚焦培訓師

    當我們透過澄心聚焦的旅程紮實整理和深入自我之後，我們內在自然會有一股想要陪伴他人，協助他人經驗生命的熱情。
　　
    高階督導班連續團體督導與實務演練的課程，除了深化哲學觀、技巧和方法，也會為我們在這條路上連結同行的夥伴，讓我們擁有支持，也成為別人的支持。

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