林之珮 諮商心理師／國際澄心聚焦學會(TIFI)認證培訓師
王郁婷 諮商心理師／國際澄心聚焦學會(TIFI)認證講師
謝怡梅／國際澄心聚焦學會(TIFI)認證講師

愛別人之前，要先懂得愛自己，
照顧別人之前，更要先將身心照顧好，
照顧別人的同時，也需要關注自己的感受。

澄心聚焦的方法，帶領你運用正念的注意力品質拜訪身心空間，
在這裏沒有人會介入你的思想和感受。
夥伴的支持，使你有能量專注於認識內心、接住內心、和自己說話，
你不僅是照顧者，也是被照顧的那個我，
澄心聚焦的歷程為自我關係提供兩端不斷流動的完整經驗。

邀請擔任照顧者的你，一起學習和體驗！
#免費課程
#名額有限
 

楊守芹 達真國際教練學校 講師 

ICF認證PCC專業教練（Professional Certified Coach)

本會針對助人工作者，引進教練模式（coaching），帶領助人工作者激發潛能，找回對工作與生活的憧憬與期待，並藉此發掘其在困境中持續向前的動力。
教練（coaching）更傾向聚焦且有計畫地創造達成目標的路徑，透過客觀的提問，引導助人工作者釐清問題癥結點與所陷入的困境，教練模式（coaching）不僅有助於改善助人工作者自身議題，更能透過新的技巧激發持續輔導個案的動力。
講座由ICF（International Coaching Federation）認證之專業教練，以體驗式教學為主軸，帶領助人工作者運用自我教練技巧，拆解生活或工作中的難題。