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教養相挺:AI時代父母如何不焦慮

宋毓芬 臨床心理師

日期:2026/9/30(三) 19:30

你是否聽說Z世代(甚至α世代)的童年有關人際、注意力、睡眠和成癮的危機?

家庭對孩子心智健康的守護是否造成更多衝突與緊張?

這場講座將由心理師從發展的角度,提供實用的心法:
1. 了解孩子快速發展各階段的心理需求

2. 建立父母效能

3. 也會談談可能的迷思與困境

這不只是AI時代父母教養的入門課,更是一堂關於「如何不孤單地當父母」的溫暖支持課。無論你是爸媽、老師,還是陪伴孩子成長的照顧者,邀請你帶著疑問與好奇,來認識正在經歷的時代「心浪潮」。
我們不會替你教養孩子,但會陪你看見更多可能、走得更穩。

Image by ian dooley

情緒不勞動

家庭關係更自在

羅仁鴻 諮商心理師

日期:2026/10/28(三) 19:30

在親密關係中,或許你經常因所謂的「小事」而發生口角衝突,溝通常成為關係中的成本,久而久之,雙方逐漸迴避討論,互動模式也因此定型。


關係經營說得好聽、做到卻有難度。但毋庸質疑的是,溝通技巧與互動方式,都是可以透過學習與認識而增長的。


本課程將透過專業講師帶領,以「關係經營」為核心,透過實際案例進行討論,幫助你在以下面向得到幫助:
✅ 提升對於互動模式的認識
✅ 掌握改善關係的技巧
✅ 健康與平等的表達自我、尊重他人
✅ 衝突時的實務策略

 

邀請您一同參與,讓我們在關係中與伴侶、孩子和其他家人都有更好、更健康的互動環境!

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