「身體經驗創傷療法」（Somatic Experiencing）初階課程，整合部份其他身體工作取向、情緒體驗、認知行為在創傷工作上的療癒知能

「 創傷在身體裡，而非在事件裡。」 彼得．列文（Peter Levine）
「 有一種聲音，不是使用文字/語言的。」魯米（Rumi）

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創傷不是無期徒刑，它可以有效療癒，更容易預防，只要我們願意讓自然的生物本能來引領我們。

傳統「談話式療法」，或「宣泄式療法」，在處理創傷時，是可能有極大風險的。少部分人能夠受益於這樣的處理方式，但其他的受創者卻極容易在重述事件的過程中，二度受創，或者過程中經驗到極深的解離，以致於該次治療結束後仍無法恢復情緒的平穩，甚至狀態更糟。而在接續進行的整個心理療程中，也可能因此無法維持生活與工作一定程度的穩定、讓情緒可以在調節範圍內、感受到安全、富有資源和復原力地進行自我的治療。