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如何穿越生命的困境~帶著愛,談自我照顧力

李蔚 澄心聚焦培訓師

我們從小就渴望父母的疼愛,長大進入學校希望得到老師的讚賞與肯定。好長的時間裡,我們都活在他人的期待中,生活的現實像是熱鬧的鑼鼓聲,蓋住了內心渴望的聲音,不太容易聽得見。人常因為聽不見自己的需要、渴望而困難了。
我在陪伴人時,常聽到很多困難故事,面對生活、或工作困境時太辛苦了,很希望想要快點找到一條脫困之路。不知道正在看講座簡介的您,在此刻是否安好呢? 現實的環境有很多的不確定性,我們如何安穩身心,找到立足之地,好好的活著,把自己照顧好。這是否也是您想要的呢?
12月9日,我將會陪伴大家一起來認識自我照顧,聆聽我們內心的需要,還有陪伴自己的5個步驟。讓我們帶著愛,一起穿越生命的困境,練習自我照顧。 歡迎您的到來!